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こんな悩み・症状はありませんか？ 自分では正しい姿勢をとっているつもりでも他の人から姿勢が悪いといわれる。 普段から湿布などを貼らないと辛くて家事などが出来ない。 マッサージをしたが、その時だけ楽になり長続きしない、ぶりかえす。 原因不明な偏頭痛や冷え性など体の不調が腰痛の原因「仙骨の角度」カンタン測定法 仙骨が痛みの原因だった！抱き枕で腰痛を治す 「腰痛の原因」おすすめ記事 腰痛の原因を見極める「パトリックテスト」 「腰痛の治し方」おすすめ記事 腰痛や冷え性を改善する「お尻マッサージ」マッサージ 仙骨自体をマッサージするのではなく、 仙骨周辺の筋肉をほぐすことが重要。 (臀部、仙腸関節など) 仙骨のズレを改善することで、血液やリンパの流れも正常になるので、肩こりや腰痛防止の他、 むくみがとれ、無駄な脂肪もつきにくくなり
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仙骨 マッサージボール-私は 『仙骨』 を自分で軽くマッサージすると気分がリラックスできて気持ち良いと感じられるので 気がついた時に積極的にマッサージしています（当初は 自己流？ と思っていましたが 後日調べて 理にかなっていることを知りました）(^^)v仙骨周りの筋肉をほぐすと同時に腰のストレッチも。。ゆらゆら仙骨ほぐし コシレッチ プロイデア 腰 背中 ストレッチ 仙骨 マッサージ クッション 仙骨 矯正 マクラ 骨盤 ゆがみ 矯正 グッズ
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腰痛の原因「仙骨の角度」カンタン測定法 仙骨が痛みの原因だった！抱き枕で腰痛を治す 「腰痛の原因」おすすめ記事 腰痛の原因を見極める「パトリックテスト」 「腰痛の治し方」おすすめ記事 腰痛や冷え性を改善する「お尻マッサージ」また、仙骨には脊髄を支える土台の役割をもっています。 脊髄は私達の「脳」を支えており、仙骨は「脊椎」と、「脳」を支えている重要な骨です。 仙骨の働きとは？ 仙骨には主に3つの役割があります。 ①体の土台仙骨マッサージ 院長コラム 千葉県船橋市のマナレア鍼灸院ではインディバを使ったエステも行っています。女性疾患（子宮内膜症､pms、温活、妊活、冷え性）などの対応を得意としています。脂肪吸引後のケア・お子様の治療もご相談ください。早朝から深夜まで患者様のご都合に合わせて
仙骨マッサージ 院長コラム 千葉県船橋市のマナレア鍼灸院ではインディバを使ったエステも行っています。女性疾患（子宮内膜症､pms、温活、妊活、冷え性）などの対応を得意としています。脂肪吸引後のケア・お子様の治療もご相談ください。早朝から深夜まで患者様のご都合に合わせて⑤仙骨（せんこつ）：お尻の割れ目の上にある逆三角形の骨の部分 自律神経の働きを良くする。 腰のツボマッサージの方法 1うつ伏せになって背中全体を血行がよくなるように撫でさすります。 2仙骨以外のツボに両手の親指を当てて5秒ほど指圧し仙骨や腰椎には、坐骨神経や自律神経などの知覚系、運動系の神経が通っているため、そこにトラブルがあると、神経がダメージを受けて痛みやしびれが起こります。 簡単にできる腰痛対策 ①仙骨をほぐす 両手を仙骨に当てて、仙骨を指でほぐしていく。
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